Efectos de la fibromialgia en las piernas. Conexión entre fibro y dolor de pierna.

Si estás leyendo esto, es porque quieres más información sobre la palabra F que a nadie le gusta hablar: la  fibromialgia , el misterioso trastorno de dolor crónico que muchas personas sufren, en silencio. Debido a que la lista de síntomas varía mucho de una persona a otra, los  médicos corren el riesgo de diagnosticar mal  el problema o incluso ignorarlo por completo.

Como probablemente sepa, la fibromialgia puede causar intensas olas de dolor adormecedor, palpitante, profundo, agudo o ardiente en cualquier lugar y en cualquier lugar. Además de los síntomas más comunes, como fatiga, ansiedad o depresión, dolores de cabeza y problemas de memoria, el dolor en las piernas, especialmente las plagas que padecen fibromialgia.

¿Es normal tener dolor en las piernas con fibromialgia?

Pídale a cualquier persona con fibromialgia que  describa su dolor  y en algún punto de la línea, lo compararán con el dolor inflamatorio causado por la tendinitis o la osteoartritis … Esto se debe a que la fibromialgia afecta los “puntos sensibles” del cuerpo, que incluyen tendones, músculos y articulaciones. [1]

De acuerdo con Healthline, estos puntos son manchas en el cuerpo que son extremadamente dolorosas, incluso si se aplica la menor presión. Los médicos han identificado nueve pares de puntos sensibles, para un total de 18, para ayudar a determinar si alguien tiene fibromialgia o no: [2]

  • Ambos lados de la parte posterior de la cabeza.
  • Ambos lados del cuello.
  • Parte superior de cada hombro
  • Omóplatos
  • Ambos lados del pecho superior.
  • Fuera de cada codo
  • Ambos lados de las caderas.
  • Nalgas
  • Interior de las rodillas.

Independientemente de si está acostado, sentado o de pie, el dolor en las piernas persiste y puede empeorar si permanece en la misma posición durante demasiado tiempo. Entonces, puedes ver cómo puede hacer que cosas como trabajar en un trabajo sedentario, sentarse a cenar o  dormir  casi imposible. A menudo experimentará dolor en las piernas  dentro de cada rodilla  o  en la cadera, justo detrás del hueso de la cadera , y puede viajar a la zona circundante al menos unos centímetros haciendo que los músculos se sientan débiles.

Fibromialgia y neuropatía
En algunos pacientes con fibromialgia pueden producirse sensaciones de hormigueo o ardor en los pies y puede ser causada por algo llamado neuropatía. En noviembre de 2013, un estudio publicado en la revista Pain exploró las similitudes entre la fibromialgia y otra enfermedad llamada polineuropatía de fibra pequeña (SFPN, por sus siglas en inglés), en la cual las pequeñas fibras de la piel se dañan. [5]

En el estudio de 57 personas, 27 de los participantes tenían fibromialgia. Los investigadores encontraron que el 46% de ellos tenía SFNP, “una causa reconocida de dolor crónico generalizado por el cual se aceptan pruebas objetivas”. [6]

“Hasta ahora, no se ha tenido una buena idea sobre qué causa la fibromialgia , pero ahora tenemos pruebas de algunos pacientes, pero no de todos”, dijo la autora del estudio y profesora asociada de neurología en la Escuela de Medicina de Harvard, Anne Louise Oaklander. [6] “La fibromialgia es demasiado compleja para una explicación de ‘talla única’”.
Fibromialgia y puntos sensibles
También conocidos como “puntos de activación”, los nueve pares mencionados anteriormente pueden resultar en un dolor insoportable en las piernas. Además de estos puntos sensibles, la artritis existente también puede desencadenar dolor muscular y articular de mayor duración debido a la inflamación. Aunque el dolor de la artritis no dura tanto como el dolor de la fibromialgia, los dos síntomas más comunes compartidos entre los dos son la rigidez matutina y el dolor sordo en las articulaciones. [7]

Remedios naturales y tratamientos para el dolor de la pierna de la fibromialgia.
Hasta que los investigadores puedan reducir la verdadera causa de la fibromialgia , puede pasar mucho tiempo antes de que se conozcan los tratamientos naturales eficaces. Sin embargo, hay pasos más pequeños pero significativos que las personas con fibromialgia pueden tomar para vivir una vida más plena y menos dolorosa. Éstos son algunos de ellos…

Caminar casual
Estiramiento con bandas de ejercicio.
Montar una bicicleta estacionaria
Comer una dieta antiinflamatoria, fibro-amigable

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