¿Existe una conexión entre la fibromialgia y la gastroparesia?

¿Ha experimentado plenitud después de comer solo algunos bocados de comida junto con náuseas y vómitos? Podría estar sufriendo de una afección estomacal, conocida como gastroparesia, donde los músculos del estómago no funcionan de manera efectiva. La gastroparesia puede tener una conexión cercana con la fibromialgia. Saber por que…

¿Qué es la gastroparesia?
La gastroparesia es una condición en la que los músculos del estómago no funcionan de manera efectiva, lo que lleva a un retraso en el vaciado del estómago.

Algunos factores de riesgo comunes de la gastroparesia incluyen:

Cirugia gastrica

Diabetes

Tratamiento para el cancer

Bulimia o anorexia

Enfermedad de Parkinson

Esclerodermia

Hipertiroidismo

Medicamentos como analgésicos, medicamentos para la presión alta, antiácidos, antidepresivos, litio, etc.

La gastroparesia también puede manifestarse después de una enfermedad viral como la mononucleosis o la gripe.
¿Qué causa la gastroparesia?
El funcionamiento del nervio vago y la peristalsis es esencial para las operaciones correctas del tracto digestivo. Cualquier daño o mal funcionamiento puede causar gastroparesia.

El nervio vago es considerado como el nervio más esencial del cuerpo. Esto se debe al hecho de que se extiende desde el tronco cerebral hasta el colon. Todo el sistema digestivo es muy complicado, y es el nervio vago el que ayuda a coordinar las señales entre el cerebro y el sistema digestivo. La gastroparesia ocurre cuando el nervio vago se daña.
El nervio vago también controla el proceso de peristalsis, que es la contracción de los músculos lisos del estómago. Las ondas peristálticas son responsables de las contracciones en su estómago. Cuando tales contracciones se detienen o no ocurren lo suficiente, la comida no puede moverse de su estómago al área del duodemo, y esta condición se conoce como gastroparesia.

La conexión entre la fibromialgia y la gastroparesia.
Los pacientes con fibromialgia son altamente susceptibles a problemas gástricos como el síndrome del intestino irritable (IBS) o la sensibilidad al gluten. Aunque no hay evidencia científica que demuestre la conexión entre la gastroparesia y la fibromialgia, los médicos han encontrado una tendencia creciente en pacientes con fibromialgia que dan positivo para la gastroparesia. Una teoría sugiere que la fibromialgia afecta el sistema nervioso, lo que puede causar el mal funcionamiento del nervio vago, lo que lleva a la gastroparesia. Otra teoría sugiere que el uso de medicamentos para el dolor para la fibromialgia también puede aumentar el riesgo de gastroparesia.

La investigación sobre este tema continúa y esperamos poder comprender pronto el vínculo entre la fibromialgia y la gastroparesia.

¿Cómo tratar la gastroparesia?
Hay medicamentos disponibles para estimular las contracciones del estómago. Consulte a su médico si desea probar esta opción. No obstante, aquí hay otras formas naturales de controlar la gastroparesia menos grave:

En lugar de las 3 comidas grandes convencionales, ve a 6 comidas pequeñas a intervalos más cercanos

Evite comer alimentos crudos como las ensaladas. Opte por vegetales al vapor o salteados.

Tenga batidos o jugos mezclados que requieren menos digestión y se pueden absorber fácilmente. Las sopas mezcladas o el puré también son buenas opciones.

Evite las grasas saturadas no saludables o las grasas trans que requieren más trabajo para ser digeridas. Dejar de comer fritos pesados ​​y carnes grasas. Sin embargo, una pequeña porción de grasas saludables como el aceite de oliva, el aceite de coco o el aguacate pueden ser beneficiosas si las puedes tolerar.

El té de jengibre puede ayudar con la digestión.

Evite las bebidas carbonatadas.

Bebe mucha agua a lo largo del día y evita el frío cuando sea posible.

Un paseo después de una comida puede ayudar con la digestión también.

Para casos severos de gastroparesia con pérdida de peso significativa, visitas frecuentes al hospital o incapacidad estomacal, incluso una dieta líquida independientemente de la ayuda médica, se considera nutrición artificial.

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