Fibromialgia, dolor de pecho. ¿Porque? ¿Qué puede ser?

Dolor de pecho
El dolor en el pecho que a menudo se presenta en la fibromialgia puede ser abrumador y difícil de tratar, pero no se desespere, puede usar algunos ejercicios para enfrentarlo.
Al seguir los pasos que se describen a continuación, notará que es fácil controlar su dolor y que la molestia se reduce considerablemente.
¿Por qué ocurre el dolor en el pecho?
Las personas con fibromialgia experimentan dolor en el pecho porque sus músculos intercostales están inflamados y se aplanan contra la caja torácica.
Aunque la fibromialgia no siempre causa dolor en el pecho, a menudo ocurre durante las convulsiones.
El pecho está tenso y los músculos que rodean las costillas son dolorosos, lo que dificulta la respiración y causa mucho dolor.
Cuando esto sucede, a menudo se dispara una alarma.
Cómo aliviar el dolor de pecho
Un método eficaz para aliviar este dolor es usar una serie de técnicas de estiramiento.
Siéntese en un banco o en una silla rígida con la espalda recta.
Coloque su mano izquierda sobre su cabeza y coloque su mano derecha a su lado.
Respira profundamente y dobla tu cuerpo hacia la derecha.
Mueva su mano derecha para colocarla detrás de la cadera y repita el estiramiento, esta vez doblando ligeramente hacia atrás.
Avance su mano derecha y repita el estiramiento, inclinándose ligeramente esta vez.
Estire cada una de tres a cinco veces, luego repita la operación en el lado opuesto.
Dolor prolongado
 Si continúa sufriendo dolor en el pecho, incluso en ausencia de una epidemia, es conveniente hacer una cita con su médico.
Si tiene una infección, puede sentir dolor en el pecho y necesitará antibióticos para eliminar la infección de su cuerpo.
conclusión
Muchos pacientes con fibromialgia han encontrado este ejercicio fácil y efectivo.
Otro buen consejo es tratar de mantener el nivel de estrés bajo.
Es fácil sentirse abrumado por el dolor en el pecho, pero estar tenso y estresado puede empeorar la situación.
Cuando sienta dolor en el pecho, respire hondo varias veces, relaje su cuerpo y realice un estiramiento previo para aliviar la molestia.
Nota: la fibromialgia, el dolor invisible, es solo una página de noticias e información sobre la FM y otros problemas de salud. No ofrece asesoramiento médico, diagnóstico o tratamiento. No pretendemos sustituir el consejo médico profesional, el diagnóstico o el tratamiento. Siempre pídale consejo a su médico sobre cualquier condición médica. Nunca descuide o busque consejo médico por algo que haya leído en este sitio. Las opiniones expresadas en esta columna no son Fibromialgia, Dolor invisible, y se publican para obtener más información sobre temas relacionados con la Fibromialgia.

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