Relación Entre la Fibromialgia y el Malestar Agudo en las Piernas

Una característica de la fibromialgia es la agonía general ilimitada, incluido un horrible malestar en las piernas. Este malestar puede diferir de un individuo a otro, pero en muchos, puede presentarse como un malestar agudo, un dolor sordo, un tormento profundo, o sensación de palpitación.

Sufrimiento en las piernasEste trastorno está identificado con fibromialgia, puede crearse en los ligamentos, músculos o tendones que abarcan las articulaciones. A pesar del hecho de que el dolor y malestar se manifiesta en estas regiones, las sensaciones se intensifican por el sistema sensorial, según lo indica la Asociación de Fibromialgia y dolor crónico.Las diferentes manifestaciones que ocurren en las piernas, identificadas con la fibromialgia, incorporan el Síndrome de piernas inquietas (SPI), que incluye espasmos y/o temblores. La fibromialgia no se comprende, y no existe cura a pesar del hecho de que se puede tratar, utilizando una variedad de tratamientos convencionales y complementarios, junto con los cambios en la forma de vida.Síndrome de piernas inquietasUna revisión publicada en el Journal of Clinical Sleep Medicinemostró que las personas con fibromialgia probablemente contraerán el Trastorno de piernas inquietas, un problema neurológico descrito como inquietud, fastidio, molestia, sensación de fuego, u otras impresiones difíciles de comprender, que provocan una necesidad apremiante de mover las piernas. Las sensaciones generalmente comienzan alrededor del atardecer, y se dispersan por la madrugada. Pueden ocurrir en una, o ambas piernas.Al mover sus piernas, las personas con dicho trastorno pueden sentir un leve alivio de la agonía y otras sensaciones ofensivas. Intentar relajarse o descansar, tiende a acrecentar las sensaciones de las piernas, lo que dificulta el descanso, como lo indica el Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidentes Cerebrovasculares (NINDS).Los especialistas hallaron que los participantes del estudio con fibromialgia, también tenían SPI, mientras que también los que no tenían fibromialgia, tenían el trastorno.El muy mal descanso, denota otro efecto secundario regular de la fibromialgia, y los analistas dijeron que muchas personas con fibromialgia pueden atribuir la interrupción del sueño al SPI.La mayoría de los medicamentos para dicho trastorno alivian la sensación incómoda, según lo indicado por NINDS. Los cambios en el estilo de vida que pueden mitigarlo junto a la fibromialgia, restringir el consumo de cafeína, tabaco y licor. Tomar suplementos, por ejemplo, hierro, magnesio y folato también puede ayudar a disminuir este tormento identificado con la fibromialgia.Hacer ejercicio, tener un horario normal de descanso, también puede ayudar a disminuir el tormento.



Neuropatía
La neuropatía causa sensaciones desagradables en diferentes parte, incluidos los pies. Algunos pacientes con fibromialgia pueden tener un problema relacionado conocido como polineuropatía de fibras pequeñas (PNFP), como lo indica una revisión expuesta en una reunión de la American Neurological Association.Los especialistas descubrieron que el 46% de los pacientes con fibromialgia tenían PNFP, que es una especie de neuropatía que se puede tratar.“Esto proporciona una parte de la prueba principal de un componente detrás de algunos casos de fibromialgia, y distinguir una causa es fundamental para el movimiento inicial hacia el descubrimiento de mejores medicamentos”, dice Anne Louise Oaklander, profesora asociada de neurología en la Escuela de Medicina de Harvard.
Enfoques delicadosLas personas con fibromialgia suelen tener puntos de dolor, también llamados focos de gatillo, algunos de los cuales se encuentran en las piernas. Cada individuo tiene 9 conjuntos de de puntos sobre el cuerpo que pueden provocar gran dolor cuando se aprietan, según lo indicado por WebMD. En las piernas, se pueden encontrar focos delicados en cada rodilla y en las caderas.Un análisis razonable de la fibromialgia se basa en al menos 11 puntos de dolor.  El SPI identificado con fibromialgia, puede ocurrir cuando los puntos gatillo causan especial malestar en esa zona.
Tormento en las piernas, y tratamiento de fibromialgia.
El tratamiento para el SPI y la fibromialgia comúnmente requiere un enfoque NEUROLÓGICO, con una combinación de medicamentos, y cambios en la forma de vida destinados a disminuir el malestar y mejorar la calidad de vida.Los medicamentos recetados para la fibromialgia incorporan analgésicos, por ejemplo Tylenol, o medicamentos calmantes no esteroideos, por ejemplo, Advil. Los AINE funcionan al disminuir la irritación relacionada con la fibromialgia, y reducen el dolor palpitante. Pueden provocar reacciones físicas, por ejemplo, retención de líquido, hipertensión y problemas con el estómago, los riñones o el corazón.

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Los opiáceos son a veces necesarios, sin embargo, no hay confirmación de que estos medicamentos alivien el SPI, identificado con fibromialgia, según el Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Musculoesqueléticas y de la Piel (NIAMS). Cambios en el modo de vida, es uno de los recursos más viables en las personas con malestar de las piernas y fibromialgia. La supervisión correcta de este problema, el SPI, es fundamental para garantizar un descanso de calidad.Los enfoques para lograr un descanso sereno, incorporan la construcción de un plan general de descanso, por ejemplo, ir a dormir todos los días a la misma hora. Usar Internet, mirar TV, o leer un libro en la cama puede mantener al cerebro consciente, y dificultar el descanso. Hacer una rutina de descanso antes del sueño también puede ayudarlo a quedarse dormido. Escuchar música suave, ayuda a olvidarse de los problemas del día, y a relajarse.Hacer suficiente ejercicio es otra variable esencial de la forma de vida, potencialmente la más imperativa para el malestar de las piernas, y la fibromialgia. Luchar contra la debilidad para salir a caminar, o andar en bicicleta, puede ayudar a tener luego un gran descanso y, además, mitigar el dolor.Una alimentación rica en productos sanos, verduras y granos enteros, puede ayudar a disminuir los dolores. Muchas personas con fibromialgia tienen sensibilidad al gluten, independientemente de si tienen celiaquía (debe ser diagnosticado por un gastroenterólogo), también a los productos lácteos, y los aditivos. Mantenga un diario de alimentos, para poder distinguir cualquier producto que desencadene malestar en las piernas, esto le ayudará a lidiar con los efectos secundarios.Para que la cocción resulte menos exigente, compre alimentos  que ya están cortados y lavados. La compra de alimentos preparados de una tienda de nutrientes especiales, o dietética, también puede ser una opción. Cocinar con hierbas,  como el jengibre y la cúrcuma, puede ayudar a disminuir el malestar en las piernas, identificado con la fibromialgia.Para el correcto tratamiento del Síndrome de piernas inquietas, concurra a NEUROLOGÍA, allí le recetarán medicamentos específicos que  alivian enormemente los síntomas.¡Gracias por leernos!
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