Vivir con fibromialgia es extremadamente difícil, como lo pueden atestiguar millones de pacientes en todo el mundo.

Vivir con fibromialgia es extremadamente difícil, como lo pueden atestiguar millones de pacientes en todo el mundo. El hecho de que el dolor físico y emocional no sea visible para los demás puede dificultarlo aún más. La fibromialgia se conoce como una “enfermedad invisible” porque los efectos secundarios dolorosos y con frecuencia debilitantes a menudo no son visibles para otros.

Una persona con fibromialgia puede verse bien al aire libre, pero sufre de un dolor insoportable en el interior. Comprender este hecho es importante para aquellos que buscan apoyar a un amigo o familiar de alguien con fibromialgia.

Si bien a menudo es difícil encontrar palabras para apoyar y esperar a quienes padecen fibromialgia, aquí hay una lista de 5 cosas que ciertamente no significa que alguien tenga fibromialgia. No creemos que podamos decir algo mejor que una de estas 5 cosas.

1 “No pareces enfermo”

Este comentario muestra una completa falta de comprensión de las enfermedades invisibles. No todas las enfermedades graves van acompañadas de síntomas obvios, como estar en una silla de ruedas. Las personas con fibromialgia a menudo han aprendido mecanismos de afrontamiento y pueden usar su energía limitada todos los días para tratar de ser más normales para los demás. Pero el dolor sigue ahí. E incluso refiriéndose a una persona con fibromialgia, afirman poder comprometerse.

2 “Debe ser bueno no tener que trabajar”

Uh, no … no lo es. La gran mayoría de los que sufren de fibromialgia harían cualquier cosa para recuperar su independencia y su capacidad para trabajar a tiempo completo.

La sugerencia de que no fue posible trabajar fue una elección o que solo son perezosos, son increíblemente insultantes.

3 “He oído que la fibromialgia no es una enfermedad real”

Ya has oído el mal. La causa de la fibromialgia aún se está estudiando y las muchas investigaciones se basan en otros problemas de salud debido a la falta de comprensión histórica. Pero eso no significa que sea menos real para casi 6 millones de personas con fibromialgia en los Estados Unidos.

La fibromialgia fue reconocida oficialmente como una verdadera enfermedad en los Estados Unidos el año pasado, cuando recibió su propio código de diagnóstico y ha sido reconocida durante muchos años por los servicios sociales de la FDA y la Administración de Seguridad Nacional.

4 “Solo tienes que hacer más ejercicio y ser más activo”

Si fuera asi de simple De hecho, muchos pacientes con fibromialgia superan los límites de sus capacidades físicas al levantarse y tomar una ducha todos los días.

Muchos encuentran alivio en el yoga u otro ejercicio aeróbico ligero. Pero a menudo, el tipo de esfuerzo asociado con la capacitación no es una oportunidad.

5 “Todo está en tu cabeza”

Guardamos lo peor para el final. De hecho, no, no todo está en mi cabeza. El dolor y la fatiga están presentes en todo el cuerpo, ¡y algunas veces siento que hasta mi cabello me duele! Sí, es tan malo y el hecho de que no puedas ver mi dolor no significa que no sea una condición física. El estrés, la ansiedad y la depresión pueden agravar todos los síntomas del dolor crónico, pero no causan dolor.

Si ha venido aquí, es probable que tenga fibromialgia o que alguien realmente quiera entender la fibromialgia para apoyar a alguien que ama. Pinzas suaves para ti si eres el primero y agradecido si eres el último.

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