7 señales que indican que puede tener fibromialgia

La fibromialgia es una enfermedad crónica que hace que sufras dolor, rigidez y fatiga sin ninguna razón aparente.

Los síntomas a menudo ocurren cuando las personas tienen entre 25 y 40 años, y especialmente las mujeres que padecen esta enfermedad.

Alrededor del dos por ciento de los adultos tiene esta enfermedad, que puede afectar la vida de una persona con bastante intensidad. Esta es una guía sobre cómo reconocer los síntomas.
 
La fibromialgia significa literalmente “dolor en el tejido conectivo y los músculos”.

Problemas de salud
La fibromialgia consiste en una combinación de problemas de salud. Por lo tanto, dos personas que padecen esta enfermedad pueden experimentar síntomas muy diferentes. La severidad de los síntomas también puede variar. El dolor temporal puede disminuir o empeorar. Pero debe haber algunas similitudes obvias en los pacientes con fibromialgia. Estos son los síntomas más comunes:

  1. dolor
    Casi todas las personas que tienen fibromialgia sufren dolor muscular o articulaciones. Esto puede ser un dolor molesto, penetrante o ardiente. Esto a menudo comienza en la espalda, los hombros o el cuello. El dolor puede extenderse gradualmente a otras partes del cuerpo.
  2. Fatiga
    Los síntomas de fatiga ocurren en casi todos los pacientes con fibromialgia.
  3. Rigidez
    El síntoma común de la fibromialgia es sentirse muy rígido cuando ha pasado mucho tiempo en cierta posición. Especialmente en la mañana, cuando te levantas, puedes experimentar esto. Durante el día, es posible que tenga problemas para levantarse de una silla.
  4. Problemas de sueño.
    El dolor puede despertarlo por la noche, lo que hace que duerma menos. También puede despertarse preocupándose por el deterioro de su cuerpo.
  5. Sensibilidad a los cambios de temperatura.
    Para muchas personas, el problema empeora cuando hay un cambio de temperatura. El clima frío a menudo se considera una causa, pero también hay personas que experimentan más dolor cuando el clima se calienta.
  6. Problemas de concentración.
    Muchas personas con fibromialgia tienen problemas de concentración. Esto es en parte un resultado de la fatiga.
  7. Problemas intestinales.
    Algunos pacientes experimentan problemas intestinales que son muy similares a los síntomas asociados con el síndrome del intestino irritable (SII). Puede sufrir de diarrea un día y experimentar problemas de estreñimiento y calambres posteriores. A menudo no está del todo claro por qué sus intestinos actúan de esta manera, o cuando experimentará problemas.

Reducir los síntomas
La fibromialgia es una enfermedad crónica, lo que significa que ya no es algo que falta. No hay cura para esta enfermedad, por lo que tiene que reducir los síntomas de diferentes maneras. Es importante encontrar un buen equilibrio entre el descanso y el ejercicio. Hay varios tipos de terapias que pueden ayudar con esto, como la ergoterapia, hidroterapia y fisioterapia. Aunque nunca podrá curar la fibromialgia, es posible reducir los síntomas o incluso causarla temporalmente.

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