Fibromialgia Tratamiento: Reducción de estrés

2017-02-23 00_03_14-Fibromyalgia Symptoms, Diagnosis & Treatment

Muchos pacientes con fibromialgia admiten sensación de ansiedad, nerviosismo e incluso pánico durante un brote de fibromialgia. Por lo tanto, el estrés puede desempeñar un papel muy importante en el desencadenamiento de los síntomas de fibromialgia. Es extremadamente difícil medir los niveles de estrés en diferentes pacientes porque las personas reaccionan de manera diferente a ciertos eventos. La reducción del estrés en el tratamiento de la fibromialgia debe ser individualizada. Esto puede incluir la modificación del estrés simple en el hogar o el trabajo, biofeedback, cintas de relajación, asesoramiento psicológico y / o apoyo entre los miembros de la familia, amigos y médicos.

A veces, los cambios en los factores ambientales (como el ruido, la temperatura y la exposición al clima) pueden exacerbar los síntomas de la fibromialgia, y estos factores deben ser modificados. El manejo del estrés en pacientes con fibromialgia puede conducir a menos ansiedad, depresión y fatiga. Los pacientes también pueden experimentar un mejor sueño y una mayor calidad de vida.

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